13 (elrontottam az együttesest, mert nem ismertem nagyon őket, meg az oxigént, de arra nincs mentségem), ami így is átlag fölötti, tehát: a. feladat orientált vagyok, b. rossz volt az ingeranyag: távol áll tőlem a szilikoncsöcs fetisizmus és a maradék kép is béna volt, c. a többi válaszadó tudatlan.
Régen mindig azzal jöttek a tornatanárok, hogy az izomlázat valami felgyűlt tejsav okozza, ami egyébként tévhitnek bizonyult. Meg azzal, hogy olyankor hatékony dolog még rádolgozni, de nem tudom, hogy ezt alátámasztja-e bármi is, és akkor inkább meg kéne várni az elmúltát, mert kényelmetlenebb izomlázzal mozogni*. Attól még elég sok választ el, hogy érdemes legyen olyan izomzat demonstráló kipreparált hullát csinálni belőlem vándorkiállításokra, de szerencsére csontvázra is szükség van.
*milyen nagy a szám tegnapi 5 perc talajtorna után
Én is úgy tudtam, hogy a tejsavas magyarázat már elavult, de most olvasom, hogy a világ legjobb ultramaraton futója (50 maraton 50 nap alatt, stb) azért ilyen kiváló, mert a szervezete meglepö m´doon az összes felgyülemlett tejsavat fel tudja dolgozni/le tudja bontani.
VálaszTörlésBocs, hogy ilyesmivel sokkollak az 5 perc talajtorna után, remélem, elmúlt már az izomlázad ;)
Talán ezt úgy kell érteni, hogy történik ilyen anyag termelődése, de nem ez az oka az izomfájdalomnak.
VálaszTörlésmég kicsit be van durranva a csöcsöm
VálaszTörlés